Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
podwojnamama

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 47 lat
Wzrost 167 cm
Masa ciała 62.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 22.23
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem zywa osoba, lubie fitness, jazde na rowerze, ale lubie tez slodycze, a szczegolnie jedzenie wieczorne, kiedy moge sie zrelaksowac po zabieganym dniu. Latwo wiec przybieram na wadze. Boje sie otylosci, nie podobam sie sobie, gdy ze spodni wylewa sie walek tluszczu, dlatego przez wiekszosc swojego zycia walcze o szczupla sylwetke.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Do tej pory stosowalam rozne diety: kapusciana, Kopenhaska, 1000 kcal - latwo tracilam kilogramy, ale po zakonczeniu diet wracalam do starych nawykow (np. slodycze po 20.00...) i wracaly zgubione kilogramy:(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.