Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Jajanka

Informacje podstawowe

Płeć Mężczyzna
Wiek 36 lat
Miejscowość Gdańsk
Wzrost 163 cm
Masa ciała 90.00 kg
Cel 85.00 kg
BMI 33.87
Stan cywilny Kawaler
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Aktualnie przez wagę nic mi się nie chce, nie mam ochoty nawet nigdzie wychodzić, bo nie mieszczę się w swoje ulubione ubrania ;/ Dlatego chcę zrzucić kilogramy, żeby zmieścić się w ulubione spodnie z sprzed kilku lat :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Sukcesy: miałam jeden większy sukces: z 90 kg w ciągu 4 miesięcy schudłam do 25kg - mało jadłam, katowałam się codziennie bez wyjątku aerobikiem 2-godzinnym i godziną sauny. Czułam się wspaniale Ale potem przyszedł czas na porażkę: wyjechałam na wakacje, nie miałam dostępu do aerobiku, a samotne ćwiczenia to nie dla mnie. Z początku nie tyłam... potem zjadłam lody... i się zaczęło... zaczęłam jeść więcej i więcej, potem poszły w ruch nawet czekolada, żelki, chipsy - i po około 1,5 roku wróciło to, nad czym tak ciężko pracowałam :( Mam nadzieję, że teraz uda mi się ponownie schudnąć i już utrzymać wagę na wieki wieków :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.