Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kaja1980

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 44 lat
Miejscowość Inowrocław
Wzrost 168 cm
Masa ciała 69.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 24.45
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Moje zainteresowania to film i muzyka.Kiedys pracowalm fizycznie i jakos udawalo mi sie trzymac odpowiednia wage .Od 5 lat mam prace siedzaca prawie caly dzien spedzam na krzesle i zaczely sie problemy z nadwaga niemam ruchu sama niewiem czy to z braku czasu czy poprostu z lenistwa.Dlatego postanowilam zaczac diete i zrzucic troche kg.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Do tej pory podejmowalam odchudzanie na wlasna reke.Zawsze brakowalo mi samozaparcia pomysly na lekkie dania sie konczyly.Potem sprobowala diety 13 dniowej kopenhadzkiej.To bardzo drastyczna dieta ale wytrwalam schudlam 5 kg ale w ciagu 3 miesiecy wrocilam do poprzednie wagi.teraz mam nadzieje ze bedzie inaczej.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.