Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
gonia3lg

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 47 lat
Miejscowość Gdańsk
Wzrost 160 cm
Masa ciała 99.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 24.46
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Urlop wychowawczy
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Hmm od czego tu zacząć.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

7 lat temu.... ważyłam 58 kg, to był mój sukces-schudłam wówczas w ciągu roku ok.20kg. I cóż mi w tym pomogło?? Jadłam mniej,lekkostrawne posiłki,Ćwiczyłam codziennie po ok.45min. no i.....Miłość,która uskrzydla,tak to na pewno było to:) Póżniej jednak stopniowo przybierałam,zostawiłam gimnastykę daleko w myślach. Wyszłam za mąż,praca dom, zapomniałam że trzeba się pilnować i tak dziś ważę 86kg.MASAKRA!!!!! Próbowałam innych diet,m.in.dr Dukana i South Beach ale niestety tej pierwszej nie mogę stosować ze względów zdrowotnych poza tym jak dla mnie była paskudna a ta 2 nawet oky, ale niestety jestem nie konsekwentna:( aż trafiłam na ten profil i tez nie wierzyłam ale miałam nadzieje:) ..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.