Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
aniaodzamiatania

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 39 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 158 cm
Masa ciała 61.20 kg
Cel 50.00 kg
BMI 24.52
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

No dobrze, dorosłam chyba do tego, żeby tu troszkę więcej napisać. Jak już wcześniej wspominałam jestem młoda, piękna i niestety na granicy nadwagi. Całe życie byłam wysportowana i nidgy nie miałam problemów z otyłością. Regularnie biegałam / tańczyłam / chodziłam na aerobik / jeździłam na nartach. Półtora roku temu zachorowałam. W związku z chorobą musiałam zrezygnować ze sportu, a dodatkowy strach zajadałam. Lekarze cieszyli się, że tyję, ja zresztą też, bo w trakcie choroby to dobry znak. Po półtora roku jestem wyleczona. (:D :D :D) Niesety w tym całym procesie moja waga doszła do stanu granicznego nadwagi. Dlatego jestem tutaj.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

brak. Tak naprawdę nigdy się nie odchudzałam. Od dawna interesuję się dietetyką. Przez wiele lat uprawiałam sport, więc trochę wiedzy z tego zakresu też mam. No i do tego przez 2 lata byłam w związku z panem, który zawodowo jest trenerem osobistym na siłowni i od niego odnośnie diet też dużo się nauczyłam. Zatem wydaje mi się, że mam odpowiednie "narzędzia" do rozpoczęcia odchudzania. Mam nadzieję, że trzymanie diety, dawanie z siebie wszystkiego na siłowni i przede wszystkim wytrwałość, będą kluczem sukcesu dla mnie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.