Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kluseczka93

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 31 lat
Miejscowość Kalisz
Wzrost 163 cm
Masa ciała 89.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 33.50
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Niepełne średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Co mnie skłoniło do odchudzania? Lustro, zdjęcia, złe samopoczucie. Chciałabym być szczuplejsza, żeby czuć się bardziej pewną siebie, podobać się samej sobie i mojemu Kochanemu, który kochał mnie i tak 10 kg temu, ale wiadome jest, że nie będzie narzekał, kiedy zrobię mu te niespodziankę i zrzucę następne 10.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Najważniejszym odchudzaniem w moim życiu była dieta pod nadzorem specjalisty w 3 klasie podstawówki. Chwała rodzicom za to! Byłam naprawdę ogromna. Po owej kuracji - nadal korpulentna byłam, ale nie tak otyła. I nigdy już taka nie byłam. Następne wizyty u dietetyczki w 6 klasie pozwoliły mi schudnąć z 68 kg do 60 kg. Potem w 3 gimnazjum z 76 kg do 67kg. Potem znów wzrost wagi do... olaboga! 78 kg. W tej chwili (3 klasa liceum) ważę 68,5 kg, co zawdzięczam mojej silnej woli i diecie Dukana. Wszystko to jednak początkowo odbywało się bez ćwiczeń, jedynie dieta, no i chyba bardziej zależało rodzicom na moim zdrowiu niż mnie na wyglądzie. Następnie sama zabrałam się za siebie, wytrwale i konsekwentnie chudnąc na diecie Dukana, do 64,5 kg. Niestety, po 2 latach moja waga osiągnęła najwyższy punkt w zyciu, tylko przez moje zapuszczenie się i obżarstwo. Teraz uda mi się zrzucić jeszcze więcej! Wierzę w to! Zamierzam konsekwentnie chudnąć, z dietą i ćwiczeniami. No to.... do dzieła!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.