Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
apaula79

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 44 lat
Miejscowość Kielce
Wzrost 172 cm
Masa ciała 79.60 kg
Cel 60.00 kg
BMI 26.91
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Urlop wychowawczy
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Witam, jestem mamą trójki wspaniałych dzieciaczków. Ciąże pozostawiły jednak po sobie prawie 30kg. Tak po 10 każda. Zaczęłam się odchudzać dla siebie ;) Mam świetnego męza, który akceptował mnie w każdym rozmiarze, ale skończyłam 30 lat i uważam że zasługuje na to by znów nosić rozmiar 38 i zakładać wszystko na co mam ochotę... Zaczęłam 3.XI.2010 Dukana...

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Stosowałam rożne diety począwszy od Kopenhaskiej a kończąc na głodówkach. Reżim określone godz jedzenia... to trudne i chociaż na dietach wytrwałam to kilogramy szybko wracały. Teraz na Dukanie mam więcej możliwości manewru. Gotję podobnie dla całej rodzinki. Gdy jestem głodna to jem i nie czuję się ograniczana ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.