Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
blackvelveteen

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość Olsztyn
Wzrost 163 cm
Masa ciała 57.00 kg
Cel 50.00 kg
BMI 21.83
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem studentką, mam 20 lat, do odchudzania skłoniły mnie wystające z dżinsów boczki i brzuszek:P

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Stosowałam już therm line forte ale ta dawka kofeiny była za duża, po odstawieniu czułam się przez następne tygodnie ospała i zmęczona. Najlepiej sprawdza sie chyba błonnik z ananasem, który chyba będę stosować dalej po tym jak uda mi sie schudnąć. Nie stosowałam innych diet niż 1000 kcal, ponieważ mam już pewne nawyki żywieniowe (warzywa, owoce, ciemne pieczywo) których nie chciałabym zmieniać na potrzeby innej diety :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.