Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
aneczka198310

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 41 lat
Wzrost 161 cm
Masa ciała 60.00 kg
Cel 53.00 kg
BMI 23.15
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Lubie podrozowac, zwiedzac nowe kraje i probowac nowych potraw. Jestem smakoszem, luie jesc i dlatego mnie to gubi, nie wiem kiedy przestac. Zajadam tez stres, kiedy jestem zdenerwowana albo przygnebiona. Jestem osoba ktora tlumi uczucia w sobie i nie potrafi o nich mowic. Pewnie dlatego rozpadl sie moj czteroletni zwiazek. Jak na razie jest ciezko, dobrze ze nie mam ochoty sie objadac. Dobra strona to ta,ze jutro tez wstanie slonce a ja sie przyzwyczaje do nowej sytuacji.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

stosowalam rozne diety, od bialkowej do nielaczenia. Nidy w zadnej nie wytrwalam,szybko sie nudzilam. Posilki byly nieciekawe i monotonne. Bez przerwy chodzilam glodna i myslalam o jedzeniu.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.