Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
aniek6

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 38 lat
Miejscowość Nigdzie (Wyspy Kokosowe)
Wzrost 165 cm
Masa ciała 52.00 kg
Cel 54.00 kg
BMI 19.10
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Witam wszystkich. Interesuje sie sportem, muzyka, wyjazdami. Uwielbiam zwierzeta, koncerty i spotkania ze znajomymi. Jezeli chodzi o samo odchudzanie to planuję zrzucić około 2-3 kg, ale w sposób nieinwazyjny. Ostatnio mam problem z utrzymaniem wagi i nie za bardzo wiem z czego to wynika - pewnie z faktu, ze po rzuceniu palenia wkoncu zaczelam sie normalnie odzywiac :).

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Moim największym sukcesem jeżeli chodzi o odchudzanie było zrzucenie około 15 kg. Cały okres dorastania był dla mnie koszmarem jeżeli chodzi o próby schudnięcia i utrzymania wagi. Ważyłam prawie 70 kg (było to jakieś 6-7 lat temu) Udało mi się to wszystko zrzucić w dosyć prosty sposób - jadłam zdrowo, regularnie i nie jadłam po 19. Teraz moja waga oscyluje w granicach 54-56 kg - ostatnio bliżej mi do 56 dlatego się zdecydowałam dołączyć do vitalii :) żeby szybko powrócić do stałej wagi 54 kg.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.