Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 34 lat |
| Miejscowość | Warszawa |
| Wzrost | 168 cm |
| Masa ciała | 69.00 kg |
| Cel | 65.00 kg |
| BMI | 26.93 |
| Stan cywilny | W związku partnerskim |
| Wykształcenie | Średnie |
| Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Zawsze kiedy mojemu odchudzaniu towarzyszyły silne emocje, przygotowania, planowane itd nie mogłam wytrzymać na diecie więcej niż 3miesiące a efekt jojo był szybki i dobijający.
W lipcu 2009 ważyłam 98kg czułam się strasznie fizycznie ale chyba jeszcze gorzej psychicznie. Przez kolejne miesiące nie myśląc o żadnej diecie uprawiałam sporty, pracowałam, chodziłam na uczelnie -wszytko wychodziło samo z siebie. Kiedy zwarzyłam się w kwietniu waga pokazała -10kg. Byłam bardzo zdziwiona ponieważ nie planowałam tego. Spadek wagi oraz lipcowy wyjazd na mazury zmotywował mnie do dalszego już teraz świadomego odchudzania. Od kwietnia straciłam już 12kg a celem jest jeszcze 11kg :) Moim sposobem na stratę zbędnych kilogramów jest SPORT. Obecnie codziennie uprawiam aktywność fizyczną- biegam, pływam jeżdżę na rowerze oraz ćwiczę sama w domu :).
Nie wyobrażam sobie wrócić do tego co było rok temu. O nieeee!
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Najskuteczniejszy jest sport ;) dzięki niemu schudłam kolejne 10kg:)
I nie trzeba wydawać fortuny na kluby fitness:)
Bieganie oraz ćwiczenia w domu np z płyta : polecam płytę : Cindy Crawford: kształtuj swoje ciało są równie owocne! :) 
