Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
pauulina2

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 26 lat
Miejscowość Błotnica
Wzrost 165 cm
Masa ciała 64.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 23.51
Stan cywilny Powiem później
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

pewnego razu gdy stałam przed lustrem spojżalam na siebie i pomyslałam TAK NIE MOŻE BYĆ!! od razu wzielam laptopa i poszukałam jakieś wskazówki dotyczące odchudzania i odrazu odłozyłam slodycze i napoje slodzone itp. na sniadanie i kolacje jadłam tylko jogurt naturalny a na obiad prawie nic do tego bardzo duzo cwiczyłam ale po jakims czasie zrobiłam sie bardzo blada i nie moiałam siły dlatego teraz stawiam na zdrowe odzywianie i dużo sportu

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.