Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
ewiniara

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 50 lat
Miejscowość Nowy Targ
Wzrost 164 cm
Masa ciała 78.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 29.00
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Witam wszystkich! Ewa 36 lat. Nigdy nie należałam do szczupłych. W podstawówce zawsze byłam najwyższa i najgrubsza i jak mówiono " najlepiej zbudowana". 15 lat temu wyszłam za mąż i ważyłam wtedy ok. 70 kg. urodziłam synka i zaraz po porodzie schudłam bardzo ale burza hormonów minęła i stopniowo zaczęłam tyć. Za 3 lata urodziłam drugiego synka i tak samo jak poprzednio schudłam ale tylko na chwilę później znowu wracałam do" normy". 2 dni przed porodem ważyłam tyle co obecnie. Jestem pielęgniarką i pracuję w szpitalu dodatkowo między dyżurami pracuję w prywatnym laboratorium. Do pracy jeżdżę samochodem i nie uprawiam na co dzień żadnego sportu. Latem jest czasem rower i piesze wycieczki w góry, rzadko basen. Uwielbiam sernik i lody,to mogłabym jeść zawsze.Bardzo marzy mi się rozmiar chociaż 42 tym bardziej że już za miesiąc czeka mnie wesele w rodzinie a w sierpniu kolejne i znowu ten sam problem- nie ma takiego rozmiaru! Ufam że z Waszą pomocą mi się uda!!!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

3 lata temu przed komunią synka zawzięłam się i schudłam z 92 kg do 80 kg ale gdy przestałam się pilnować waga wzrastała. Stosowałam dietę kapsztadzką oraz różne herbatki typu Pu-ehr a nawet leki przepisywane przez lekarza na receptę ale z marnym skutkiem . Czekałam kiedy dieta się skończy i nie będę w końcu głodna. Najlepsze rezultaty dała dieta często a mało ale to przestrzeganie godzin nie zawsze się udaje. No i brak śniadania. Wstaję około 6 i nie mam czasu na śniadanie zjadam je dopiero w pracy około 9-10. Obecnie zażywam Therm-line ale też nic z tego.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.