Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
sylroz

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 50 lat
Miejscowość Szczecin
Wzrost 170 cm
Masa ciała 82.00 kg
Cel 70.00 kg
BMI 28.37
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Witam, " dochudzanie" to słowo które nigdy mne nie opuszcza, przez całe życie mam wrażenie że mszę się odchudzać. A wszystko to przez to że mam złe sapopoczucie, wcią źle się czuję ze swoją wagą. Rok temu urodziłam trzecie dziecko i powiem szczerze nie mogę sobie z tym poradzić, mam nadzieje że może wspólnie dam rade. :D

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Moje odchudzanie nigdy nie było jakoś nadzwyczaj radykalne. Nie potrafie stosować diety bo kocham dobre jedzenie ( niekoniecznie dużo, ale dobre), z ćwiczeniami bywa różnie ale staram się coś zawsze ćwiczyć bo bez tego ani rusz. Stosowałam tabletki typu meridia ale na mnie nie działały. Ostatnio zauważyła że moja waga jakoś przyb ywa i nie wiem czemu, wiec zaczynam mieć doła a to mi nie pomaga ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.