© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Czwartek, 1 stycznia
Fit test
DZIEŃ 2 Piątek, 2 stycznia
Plyometric Cardio Circut
DZIEŃ 3 Sobota, 3 stycznia
Cardio Power & Resistance
DZIEŃ 4 Niedziela, 4 stycznia
Cardio Recovery
DZIEŃ 5 Poniedziałek, 5 stycznia
Pure Cardio
DZIEŃ 6 Wtorek, 6 stycznia
Plyometric Cario Circut
DZIEŃ 7 Środa, 7 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 8 Czwartek, 8 stycznia
Cardio Power&Resistance
DZIEŃ 9 Piątek, 9 stycznia
Pure Cardio
DZIEŃ 10 Sobota, 10 stycznia
Cardio Circut
DZIEŃ 11 Niedziela, 11 stycznia
Cardio Recovery
DZIEŃ 12 Poniedziałek, 12 stycznia
Cardio Power & Resistance
DZIEŃ 13 Wtorek, 13 stycznia
Pure Cardio & Cardio ABS
DZIEŃ 14 Środa, 14 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 15 Czwartek, 15 stycznia
Fit Test
DZIEŃ 16 Piątek, 16 stycznia
Cardio Circut
DZIEŃ 17 Sobota, 17 stycznia
Pure Cardio & Cardio ABS
DZIEŃ 18 Niedziela, 18 stycznia
Cardio Recovery
DZIEŃ 19 Poniedziałek, 19 stycznia
Cardio Power & Resistance
DZIEŃ 20 Wtorek, 20 stycznia
Plyometric Cardio Circut
DZIEŃ 21 Środa, 21 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 22 Czwartek, 22 stycznia
Pure Cardio & Cardio ABS
DZIEŃ 23 Piątek, 23 stycznia
Cardio Power & Resistance
DZIEŃ 24 Sobota, 24 stycznia
Plyometric Cardio Circut
DZIEŃ 25 Niedziela, 25 stycznia
Cardio Recovery
DZIEŃ 26 Poniedziałek, 26 stycznia
Pure Cardio & Cardio ABS
DZIEŃ 27 Wtorek, 27 stycznia
Plyometric Cardio Circut
DZIEŃ 28 Środa, 28 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 29 Czwartek, 29 stycznia
Core Cardio and Balance
DZIEŃ 30 Piątek, 30 stycznia
Core Cardio and Balance
DZIEŃ 31 Sobota, 31 stycznia
Core Cardio and Balance
DZIEŃ 32 Niedziela, 1 lutego
Core Cardio and Balance
DZIEŃ 33 Poniedziałek, 2 lutego
Core Cardio and Balance
DZIEŃ 34 Wtorek, 3 lutego
Core Cardio and Balance
DZIEŃ 35 Środa, 4 lutego
Przerwa
DZIEŃ 36 Czwartek, 5 lutego
Fit Test & Max Interval Circut
DZIEŃ 37 Piątek, 6 lutego
Max Interval Plyo
DZIEŃ 38 Sobota, 7 lutego
Max Cardio Conditioning
DZIEŃ 39 Niedziela, 8 lutego
Max Recovery
DZIEŃ 40 Poniedziałek, 9 lutego
Max Interval Circut
DZIEŃ 41 Wtorek, 10 lutego
Max Interval Plyo
DZIEŃ 42 Środa, 11 lutego
Przerwa
DZIEŃ 43 Czwartek, 12 lutego
Max Cardio Conditioning
DZIEŃ 44 Piątek, 13 lutego
Max Interval Circut
DZIEŃ 45 Sobota, 14 lutego
Max Interval Plyo
DZIEŃ 46 Niedziela, 15 lutego
Max Recovery
DZIEŃ 47 Poniedziałek, 16 lutego
Max Cardio Conditioning & Cardio ABS
DZIEŃ 48 Wtorek, 17 lutego
Core Cardio and Balance
DZIEŃ 49 Środa, 18 lutego
Przerwa
DZIEŃ 50 Czwartek, 19 lutego
Fit Test & Max Interval Circut
DZIEŃ 51 Piątek, 20 lutego
Max Interval Circut
DZIEŃ 52 Sobota, 21 lutego
Max Interval Plyo
DZIEŃ 53 Niedziela, 22 lutego
Max Recovery
DZIEŃ 54 Poniedziałek, 23 lutego
Max Cardio Conditioning & Cardio ABS
DZIEŃ 55 Wtorek, 24 lutego
Max Interval Sports Training
DZIEŃ 56 Środa, 25 lutego
Przerwa
DZIEŃ 57 Czwartek, 26 lutego
Max Interval Plyo
DZIEŃ 58 Piątek, 27 lutego
Max Cardio Conditioning & Insane ABS
DZIEŃ 59 Sobota, 28 lutego
Max Interval Circut
DZIEŃ 60 Niedziela, 1 marca
Max Interval Sports Training
DZIEŃ 61 Poniedziałek, 2 marca
Max Interval Plyo
DZIEŃ 62 Wtorek, 3 marca
Max Cardio Conditioning & Insane ABS
DZIEŃ 63 Środa, 4 marca
Fit Test
