Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Czwartek, 1 stycznia
    ten dzień to tak dla zasady xD niektórzy pewnie nie będą w mocy, u mnie zobaczymy :)

  • DZIEŃ 2 Piątek, 2 stycznia
    dieta, Jillian kickbox, 3-4 10min.treningi Mel B, rower/bieg 30 minut

  • DZIEŃ 3 Sobota, 3 stycznia
    dieta, Jillian kickbox, 3-4 treningi Mel B, rower/bieg 30 min.

  • DZIEŃ 4 Niedziela, 4 stycznia
    dieta, Jillian kickbox, 3-4 treningi Mel B, rower/bieg 30 minut

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.