Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Wtorek, 15 lipca
    1 seria 6 powtórzeń

  • DZIEŃ 2 Środa, 16 lipca
    2 serie 6 powtórzeń

  • DZIEŃ 3 Czwartek, 17 lipca
    2 serie 6 powtórzeń

  • DZIEŃ 4 Piątek, 18 lipca
    3 serie 6 powtórzeń

  • DZIEŃ 5 Sobota, 19 lipca
    3 serie 6 powtórzeń

  • DZIEŃ 6 Niedziela, 20 lipca
    3 serie 6 powtórzeń

  • DZIEŃ 7 Poniedziałek, 21 lipca
    3 serie 8 powtórzeń

  • DZIEŃ 8 Wtorek, 22 lipca
    3 serie 8 powtórzeń

  • DZIEŃ 9 Środa, 23 lipca
    3 serie 8 powtórzeń

  • DZIEŃ 10 Czwartek, 24 lipca
    3 serie 8 powtórzeń

  • DZIEŃ 11 Piątek, 25 lipca
    3 serie 10 powtórzeń

  • DZIEŃ 12 Sobota, 26 lipca
    3 serie 10 powtórzeń

  • DZIEŃ 13 Niedziela, 27 lipca
    3 serie 10 powtórzeń

  • DZIEŃ 14 Poniedziałek, 28 lipca
    3 serie 10 powtórzeń

  • DZIEŃ 15 Wtorek, 29 lipca
    3 serie 12 powtórzeń

  • DZIEŃ 16 Środa, 30 lipca
    3 serie 12 powtórzeń

  • DZIEŃ 17 Czwartek, 31 lipca
    3 serie 12 powtórzeń

  • DZIEŃ 18 Piątek, 1 sierpnia
    3 serie 12 powtórzeń

  • DZIEŃ 19 Sobota, 2 sierpnia
    3 serie 14 powtórzeń

  • DZIEŃ 20 Niedziela, 3 sierpnia
    3 serie 14 powtórzeń

  • DZIEŃ 21 Poniedziałek, 4 sierpnia
    3 serie 14 powtórzeń

  • DZIEŃ 22 Wtorek, 5 sierpnia
    3 serie 14 powtórzeń

  • DZIEŃ 23 Środa, 6 sierpnia
    3 serie 16 powtórzeń

  • DZIEŃ 24 Czwartek, 7 sierpnia
    3 serie 16 powtórzeń

  • DZIEŃ 25 Piątek, 8 sierpnia
    3 serie 16 powtórzeń

  • DZIEŃ 26 Sobota, 9 sierpnia
    3 serie 16 powtórzeń

  • DZIEŃ 27 Niedziela, 10 sierpnia
    3 serie 18 powtórzeń

  • DZIEŃ 28 Poniedziałek, 11 sierpnia
    3 serie 18 powtórzeń

  • DZIEŃ 29 Wtorek, 12 sierpnia
    3 serie 18 powtórzeń

  • DZIEŃ 30 Środa, 13 sierpnia
    3 serie 18 powtórzeń

  • DZIEŃ 31 Czwartek, 14 sierpnia
    3 serie 20 powtórzeń

  • DZIEŃ 32 Piątek, 15 sierpnia
    3 serie 20 powtórzeń

  • DZIEŃ 33 Sobota, 16 sierpnia
    3 serie 20 powtórzeń

  • DZIEŃ 34 Niedziela, 17 sierpnia
    3 serie 20 powtórzeń

  • DZIEŃ 35 Poniedziałek, 18 sierpnia
    3 serie 22 powtórzenia

  • DZIEŃ 36 Wtorek, 19 sierpnia
    3 serie 22 powtórzenia

  • DZIEŃ 37 Środa, 20 sierpnia
    3 serie 22 powtórzenia

  • DZIEŃ 38 Czwartek, 21 sierpnia
    3 serie 22 powtórzenia

  • DZIEŃ 39 Piątek, 22 sierpnia
    3 serie 24 powtórzenia

  • DZIEŃ 40 Sobota, 23 sierpnia
    3 serie 24 powtórzenia

  • DZIEŃ 41 Niedziela, 24 sierpnia
    3 serie 24 powtórzenia

  • DZIEŃ 42 Poniedziałek, 25 sierpnia
    3 serie 24 powtórzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.