Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Czwartek, 20 listopada
    Nie zjadłam nic poza głównymi posiłkami+ostatni posiłek max 2 godziny przed snem

  • DZIEŃ 2 Piątek, 21 listopada
    Nie zjadłam nic poza głównymi posiłkami+ostatni posiłek max 2 godziny przed snem

  • DZIEŃ 3 Sobota, 22 listopada
    Nie zjadłam nic poza głównymi posiłkami+ostatni posiłek max 2 godziny przed snem

  • DZIEŃ 4 Niedziela, 23 listopada
    Nie zjadłam nic poza głównymi posiłkami+ostatni posiłek max 2 godziny przed snem

  • DZIEŃ 5 Poniedziałek, 24 listopada
    Nie zjadłam nic poza głównymi posiłkami+ostatni posiłek max 2 godziny przed snem

  • DZIEŃ 6 Wtorek, 25 listopada
    Nie zjadłam nic poza głównymi posiłkami+ostatni posiłek max 2 godziny przed snem

  • DZIEŃ 7 Środa, 26 listopada
    Nie zjadłam nic poza głównymi posiłkami+ostatni posiłek max 2 godziny przed snem

  • DZIEŃ 8 Czwartek, 27 listopada
    Nie zjadłam nic poza głównymi posiłkami+ostatni posiłek max 2 godziny przed snem

  • DZIEŃ 9 Piątek, 28 listopada
    Nie zjadłam nic poza głównymi posiłkami+ostatni posiłek max 2 godziny przed snem

  • DZIEŃ 10 Sobota, 29 listopada
    Nie zjadłam nic poza głównymi posiłkami+ostatni posiłek max 2 godziny przed snem

  • DZIEŃ 11 Niedziela, 30 listopada
    Nie zjadłam nic poza głównymi posiłkami+ostatni posiłek max 2 godziny przed snem

  • DZIEŃ 12 Poniedziałek, 1 grudnia
    Nie zjadłam nic poza głównymi posiłkami+ostatni posiłek max 2 godziny przed snem

  • DZIEŃ 13 Wtorek, 2 grudnia
    Nie zjadłam nic poza głównymi posiłkami+ostatni posiłek max 2 godziny przed snem

  • DZIEŃ 14 Środa, 3 grudnia
    Nie zjadłam nic poza głównymi posiłkami+ostatni posiłek max 2 godziny przed snem

  • DZIEŃ 15 Czwartek, 4 grudnia
    Nie zjadłam nic poza głównymi posiłkami+ostatni posiłek max 2 godziny przed snem

  • DZIEŃ 16 Piątek, 5 grudnia
    Nie zjadłam nic poza głównymi posiłkami+ostatni posiłek max 2 godziny przed snem

  • DZIEŃ 17 Sobota, 6 grudnia
    Nie zjadłam nic poza głównymi posiłkami+ostatni posiłek max 2 godziny przed snem

  • DZIEŃ 18 Niedziela, 7 grudnia
    Nie zjadłam nic poza głównymi posiłkami+ostatni posiłek max 2 godziny przed snem

  • DZIEŃ 19 Poniedziałek, 8 grudnia
    Nie zjadłam nic poza głównymi posiłkami+ostatni posiłek max 2 godziny przed snem

  • DZIEŃ 20 Wtorek, 9 grudnia
    Nie zjadłam nic poza głównymi posiłkami+ostatni posiłek max 2 godziny przed snem

  • DZIEŃ 21 Środa, 10 grudnia
    Nie zjadłam nic poza głównymi posiłkami+ostatni posiłek max 2 godziny przed snem

  • DZIEŃ 22 Czwartek, 11 grudnia
    Przerwa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.