Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Poniedziałek, 10 listopada
    1 seria 6 powtórzeń

  • DZIEŃ 2 Wtorek, 11 listopada
    2 serie 6 powtórzeń

  • DZIEŃ 3 Środa, 12 listopada
    2 serie 6 powtórzeń

  • DZIEŃ 4 Czwartek, 13 listopada
    3 serie 6 powtórzeń

  • DZIEŃ 5 Piątek, 14 listopada
    3 serie 6 powtórzeń

  • DZIEŃ 6 Sobota, 15 listopada
    3 serie 6 powtórzeń

  • DZIEŃ 7 Niedziela, 16 listopada
    3 serie 8 powtórzeń

  • DZIEŃ 8 Poniedziałek, 17 listopada
    3 serie 8 powtórzeń

  • DZIEŃ 9 Wtorek, 18 listopada
    3 serie 8 powtórzeń

  • DZIEŃ 10 Środa, 19 listopada
    3 serie 8 powtórzeń

  • DZIEŃ 11 Czwartek, 20 listopada
    3 serie 10 powtórzeń

  • DZIEŃ 12 Piątek, 21 listopada
    3 serie 10 powtórzeń

  • DZIEŃ 13 Sobota, 22 listopada
    3 serie 10 powtórzeń

  • DZIEŃ 14 Niedziela, 23 listopada
    3 serie 10 powtórzeń

  • DZIEŃ 15 Poniedziałek, 24 listopada
    3 serie 12 powtórzeń

  • DZIEŃ 16 Wtorek, 25 listopada
    3 serie 12 powtórzeń

  • DZIEŃ 17 Środa, 26 listopada
    3 serie 12 powtórzeń

  • DZIEŃ 18 Czwartek, 27 listopada
    3 serie 12 powtórzeń

  • DZIEŃ 19 Piątek, 28 listopada
    3 serie 12 powtórzeń

  • DZIEŃ 20 Sobota, 29 listopada
    3 serie 12 powtórzeń

  • DZIEŃ 21 Niedziela, 30 listopada
    3 serie 12 powtórzeń

  • DZIEŃ 22 Poniedziałek, 1 grudnia
    3 serie 12 powtórzeń

  • DZIEŃ 23 Wtorek, 2 grudnia
    3 serie 16 powtórzeń

  • DZIEŃ 24 Środa, 3 grudnia
    3 serie 16 powtórzeń

  • DZIEŃ 25 Czwartek, 4 grudnia
    3 serie 16 powtórzeń

  • DZIEŃ 26 Piątek, 5 grudnia
    3 serie 16 powtórzeń

  • DZIEŃ 27 Sobota, 6 grudnia
    3 serie 18 powtórzeń

  • DZIEŃ 28 Niedziela, 7 grudnia
    3 serie 18 powtórzeń

  • DZIEŃ 29 Poniedziałek, 8 grudnia
    3 serie 18 powtórzeń

  • DZIEŃ 30 Wtorek, 9 grudnia
    3 serie 18 powtórzeń

  • DZIEŃ 31 Środa, 10 grudnia
    3 serie 20 powtórzeń

  • DZIEŃ 32 Czwartek, 11 grudnia
    3 serie 20 powtórzeń

  • DZIEŃ 33 Piątek, 12 grudnia
    3 serie 20 powtórzeń

  • DZIEŃ 34 Sobota, 13 grudnia
    3 serie 20 powtórzeń

  • DZIEŃ 35 Niedziela, 14 grudnia
    3 serie 22 powtórzeń

  • DZIEŃ 36 Poniedziałek, 15 grudnia
    3 serie 22 powtórzeń

  • DZIEŃ 37 Wtorek, 16 grudnia
    3 serie 22 powtórzeń

  • DZIEŃ 38 Środa, 17 grudnia
    3 serie 22 powtórzeń

  • DZIEŃ 39 Czwartek, 18 grudnia
    3 serie 24 powtórzeń

  • DZIEŃ 40 Piątek, 19 grudnia
    3 serie 24 powtórzeń

  • DZIEŃ 41 Sobota, 20 grudnia
    3 serie 24 powtórzeń

  • DZIEŃ 42 Niedziela, 21 grudnia
    3 serie 24 powtórzeń

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.