© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Niedziela, 9 listopada
50 przysiadów
DZIEŃ 2 Poniedziałek, 10 listopada
55 przysiadów
DZIEŃ 3 Wtorek, 11 listopada
60 przysiadów
DZIEŃ 4 Środa, 12 listopada
Przerwa
DZIEŃ 5 Czwartek, 13 listopada
70 przysiadów
DZIEŃ 6 Piątek, 14 listopada
75 przysiadów
DZIEŃ 7 Sobota, 15 listopada
80 przysiadów
DZIEŃ 8 Niedziela, 16 listopada
Przerwa
DZIEŃ 9 Poniedziałek, 17 listopada
95 przysiadów
DZIEŃ 10 Wtorek, 18 listopada
105 przysiadów
DZIEŃ 11 Środa, 19 listopada
110 przysiadów
DZIEŃ 12 Czwartek, 20 listopada
Przerwa
DZIEŃ 13 Piątek, 21 listopada
130 przysiadów
DZIEŃ 14 Sobota, 22 listopada
135 przysiadów
DZIEŃ 15 Niedziela, 23 listopada
140 przysiadów
DZIEŃ 16 Poniedziałek, 24 listopada
Przerwa
DZIEŃ 17 Wtorek, 25 listopada
150 przysiadów
DZIEŃ 18 Środa, 26 listopada
155 przysiadów
DZIEŃ 19 Czwartek, 27 listopada
160 przysiadów
DZIEŃ 20 Piątek, 28 listopada
Przerwa
DZIEŃ 21 Sobota, 29 listopada
180 przysiadów
DZIEŃ 22 Niedziela, 30 listopada
185 przysiadów
DZIEŃ 23 Poniedziałek, 1 grudnia
190 przysiadów
DZIEŃ 24 Wtorek, 2 grudnia
Przerwa
DZIEŃ 25 Środa, 3 grudnia
220 przysiadów
DZIEŃ 26 Czwartek, 4 grudnia
225 przysiadów
DZIEŃ 27 Piątek, 5 grudnia
230 przysiadów
DZIEŃ 28 Sobota, 6 grudnia
Przerwa
DZIEŃ 29 Niedziela, 7 grudnia
240 przysiadów
DZIEŃ 30 Poniedziałek, 8 grudnia
250 przysiadów
DZIEŃ 31 Wtorek, 9 grudnia
Przerwa
DZIEŃ 32 Środa, 10 grudnia
Przerwa
