© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Poniedziałek, 13 października
40 przysiadów
DZIEŃ 2 Wtorek, 14 października
45 przysiadów
DZIEŃ 3 Środa, 15 października
50 przysiadów
DZIEŃ 4 Czwartek, 16 października
55 przysiadów
DZIEŃ 5 Piątek, 17 października
Przerwa
DZIEŃ 6 Sobota, 18 października
60 przysiadów
DZIEŃ 7 Niedziela, 19 października
65 przysiadów
DZIEŃ 8 Poniedziałek, 20 października
70 przysiadów
DZIEŃ 9 Wtorek, 21 października
75 przysiadów
DZIEŃ 10 Środa, 22 października
80 przysiadów
DZIEŃ 11 Czwartek, 23 października
Przerwa
DZIEŃ 12 Piątek, 24 października
85 przysiadów
DZIEŃ 13 Sobota, 25 października
90 przysiadów
DZIEŃ 14 Niedziela, 26 października
95 przysiadów
DZIEŃ 15 Poniedziałek, 27 października
100 przysiadów
DZIEŃ 16 Wtorek, 28 października
Przerwa
DZIEŃ 17 Środa, 29 października
110 przysiadów
DZIEŃ 18 Czwartek, 30 października
115 przysiadów
DZIEŃ 19 Piątek, 31 października
120 przysiadów
DZIEŃ 20 Sobota, 1 listopada
125 przysiadów
DZIEŃ 21 Niedziela, 2 listopada
Przerwa
DZIEŃ 22 Poniedziałek, 3 listopada
130 przysiadów
DZIEŃ 23 Wtorek, 4 listopada
135 przysiadów
DZIEŃ 24 Środa, 5 listopada
140 przysiadów
DZIEŃ 25 Czwartek, 6 listopada
145 przysiadów
DZIEŃ 26 Piątek, 7 listopada
Przerwa
DZIEŃ 27 Sobota, 8 listopada
150 przysiadów
DZIEŃ 28 Niedziela, 9 listopada
155 przysiadów
DZIEŃ 29 Poniedziałek, 10 listopada
160 przysiadów
DZIEŃ 30 Wtorek, 11 listopada
170 przysiadów
