© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Czwartek, 2 października
15 sekund PLANK
DZIEŃ 2 Piątek, 3 października
20 sekund PLANK
DZIEŃ 3 Sobota, 4 października
25 sekund PLANK
DZIEŃ 4 Niedziela, 5 października
30 sekund PLANK
DZIEŃ 5 Poniedziałek, 6 października
40 sekund PLANK
DZIEŃ 6 Wtorek, 7 października
Przerwa
DZIEŃ 7 Środa, 8 października
45 sekund PLANK
DZIEŃ 8 Czwartek, 9 października
50 sekund PLANK
DZIEŃ 9 Piątek, 10 października
60 sekund PLANK
DZIEŃ 10 Sobota, 11 października
70 sekund PLANK
DZIEŃ 11 Niedziela, 12 października
80 sekund PLANK
DZIEŃ 12 Poniedziałek, 13 października
90 sekund PLANK
DZIEŃ 13 Wtorek, 14 października
Przerwa
DZIEŃ 14 Środa, 15 października
100 sekund PLANK
DZIEŃ 15 Czwartek, 16 października
110 sekund PLANK
DZIEŃ 16 Piątek, 17 października
120 sekund PLANK
DZIEŃ 17 Sobota, 18 października
130 sekund PLANK
DZIEŃ 18 Niedziela, 19 października
150 sekund PLANK
DZIEŃ 19 Poniedziałek, 20 października
Przerwa
DZIEŃ 20 Wtorek, 21 października
160 sekund PLANK
DZIEŃ 21 Środa, 22 października
170 sekund PLANK
DZIEŃ 22 Czwartek, 23 października
180 sekund PLANK
DZIEŃ 23 Piątek, 24 października
190 sekund PLANK
DZIEŃ 24 Sobota, 25 października
200 sekund PLANK
DZIEŃ 25 Niedziela, 26 października
210 sekund PLANK
DZIEŃ 26 Poniedziałek, 27 października
Przerwa
DZIEŃ 27 Wtorek, 28 października
220 sekund PLANK
DZIEŃ 28 Środa, 29 października
240 sekund PLANK
DZIEŃ 29 Czwartek, 30 października
270 sekund PLANK
DZIEŃ 30 Piątek, 31 października
300 sekund PLANK
DZIEŃ 31 Sobota, 1 listopada
300 sekund PLANK (lub ile damy radę! :)
