Lista zadań

DZIEŃ 1 Wtorek, 3 stycznia
10 burpees + 10 przysiadów + 10 pompek

DZIEŃ 2 Środa, 4 stycznia
12 burpees + 12 przysiadów + 10 pompek

DZIEŃ 3 Czwartek, 5 stycznia
14 burpees + 20 przysiadów + 10 pompek

DZIEŃ 4 Piątek, 6 stycznia
14 burpees + 20 przysiadów + 10 pompek

DZIEŃ 5 Sobota, 7 stycznia
14 burpees + 20 przysiadów + 10 pompek

DZIEŃ 6 Niedziela, 8 stycznia
15 burpees + 30 przysiadów + 11 pompek

DZIEŃ 7 Poniedziałek, 9 stycznia
15 burpees + 30 przysiadów + 11 pompek