© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Środa, 16 listopada
20 sekund
DZIEŃ 2 Czwartek, 17 listopada
20 sekund
DZIEŃ 3 Piątek, 18 listopada
30 sekund
DZIEŃ 4 Sobota, 19 listopada
30 sekund
DZIEŃ 5 Niedziela, 20 listopada
40 sekund
DZIEŃ 6 Poniedziałek, 21 listopada
Przerwa
DZIEŃ 7 Wtorek, 22 listopada
45 sekund
DZIEŃ 8 Środa, 23 listopada
45 sekund
DZIEŃ 9 Czwartek, 24 listopada
1 minuta
DZIEŃ 10 Piątek, 25 listopada
1 minuta
DZIEŃ 11 Sobota, 26 listopada
1 minuta
DZIEŃ 12 Niedziela, 27 listopada
1 minuta 30 sekund
DZIEŃ 13 Poniedziałek, 28 listopada
Przerwa
DZIEŃ 14 Wtorek, 29 listopada
1 minuta 30 sekund
DZIEŃ 15 Środa, 30 listopada
1 minuta 30 sekund
DZIEŃ 16 Czwartek, 1 grudnia
2 minuty
DZIEŃ 17 Piątek, 2 grudnia
2 minuty
DZIEŃ 18 Sobota, 3 grudnia
2 minuty 30 sekund
DZIEŃ 19 Niedziela, 4 grudnia
Przerwa
DZIEŃ 20 Poniedziałek, 5 grudnia
2 minuty 30 sekund
DZIEŃ 21 Wtorek, 6 grudnia
2 minuty 30 sekund
DZIEŃ 22 Środa, 7 grudnia
3 minuty
DZIEŃ 23 Czwartek, 8 grudnia
3 minuty
DZIEŃ 24 Piątek, 9 grudnia
3 minuty 30 sekund
DZIEŃ 25 Sobota, 10 grudnia
3 minuty 30 sekund
DZIEŃ 26 Niedziela, 11 grudnia
Przerwa
DZIEŃ 27 Poniedziałek, 12 grudnia
4 minuty
DZIEŃ 28 Wtorek, 13 grudnia
4 minuty
DZIEŃ 29 Środa, 14 grudnia
4 minuty 30 sekund
DZIEŃ 30 Czwartek, 15 grudnia
Jak długo zdołasz, minimum 5 minut
