© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Poniedziałek, 11 maja
Dowolna aktywność
DZIEŃ 2 Wtorek, 12 maja
Wzmacnianie
DZIEŃ 3 Środa, 13 maja
Cardio
DZIEŃ 4 Czwartek, 14 maja
Dowolna aktywność
DZIEŃ 5 Piątek, 15 maja
Wzmacnianie
DZIEŃ 6 Sobota, 16 maja
Cardio
DZIEŃ 7 Niedziela, 17 maja
Przerwa
DZIEŃ 8 Poniedziałek, 18 maja
Dowolna aktywność
DZIEŃ 9 Wtorek, 19 maja
Wzmacnianie
DZIEŃ 10 Środa, 20 maja
Cardio
DZIEŃ 11 Czwartek, 21 maja
Dowolna aktywność
DZIEŃ 12 Piątek, 22 maja
Wzmacnianie
DZIEŃ 13 Sobota, 23 maja
Cardio
DZIEŃ 14 Niedziela, 24 maja
Przerwa
DZIEŃ 15 Poniedziałek, 25 maja
Dowolna aktywność
DZIEŃ 16 Wtorek, 26 maja
Wzmacnianie
DZIEŃ 17 Środa, 27 maja
Cardio
DZIEŃ 18 Czwartek, 28 maja
Dowolna aktywność
DZIEŃ 19 Piątek, 29 maja
Wzmacnianie
DZIEŃ 20 Sobota, 30 maja
Cardio
DZIEŃ 21 Niedziela, 31 maja
Przerwa
DZIEŃ 22 Poniedziałek, 1 czerwca
Dowolna aktywność
DZIEŃ 23 Wtorek, 2 czerwca
Wzmacnianie
DZIEŃ 24 Środa, 3 czerwca
Cardio
DZIEŃ 25 Czwartek, 4 czerwca
Dowolna aktywność
DZIEŃ 26 Piątek, 5 czerwca
Wzmacnianie
DZIEŃ 27 Sobota, 6 czerwca
Cardio
DZIEŃ 28 Niedziela, 7 czerwca
Przerwa
DZIEŃ 29 Poniedziałek, 8 czerwca
Dowolna aktywność
DZIEŃ 30 Wtorek, 9 czerwca
Wzmacnianie
DZIEŃ 31 Środa, 10 czerwca
Cardio
DZIEŃ 32 Czwartek, 11 czerwca
Dowolna aktywność
DZIEŃ 33 Piątek, 12 czerwca
Wzmacnianie
DZIEŃ 34 Sobota, 13 czerwca
Cardio
DZIEŃ 35 Niedziela, 14 czerwca
Przerwa
DZIEŃ 36 Poniedziałek, 15 czerwca
Dowolna aktywność
DZIEŃ 37 Wtorek, 16 czerwca
Wzmacnianie
DZIEŃ 38 Środa, 17 czerwca
Cardio
DZIEŃ 39 Czwartek, 18 czerwca
Dowolna aktywność
DZIEŃ 40 Piątek, 19 czerwca
Wzmacnianie
DZIEŃ 41 Sobota, 20 czerwca
Cardio
DZIEŃ 42 Niedziela, 21 czerwca
Przerwa
