© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Czwartek, 5 marca
Fit Test
DZIEŃ 2 Piątek, 6 marca
Plyometric Cardio Circuit
DZIEŃ 3 Sobota, 7 marca
Cardio Power & Resistance
DZIEŃ 4 Niedziela, 8 marca
Cardio Recovery
DZIEŃ 5 Poniedziałek, 9 marca
Pure Cardio
DZIEŃ 6 Wtorek, 10 marca
Plyometric Cardio Cicuit
DZIEŃ 7 Środa, 11 marca
Przerwa
DZIEŃ 8 Czwartek, 12 marca
Cardio Power & Resistance
DZIEŃ 9 Piątek, 13 marca
Pure Cardio
DZIEŃ 10 Sobota, 14 marca
Cardio Circuit
DZIEŃ 11 Niedziela, 15 marca
Cardio Recovery
DZIEŃ 12 Poniedziałek, 16 marca
Cardio Power & Resistance
DZIEŃ 13 Wtorek, 17 marca
Pure Cardio & Cardio Abs
DZIEŃ 14 Środa, 18 marca
Przerwa
DZIEŃ 15 Czwartek, 19 marca
Fit Test
DZIEŃ 16 Piątek, 20 marca
Cardio Circuit
DZIEŃ 17 Sobota, 21 marca
Pure Cardio & Cardio Abs
DZIEŃ 18 Niedziela, 22 marca
Cardio Recovery
DZIEŃ 19 Poniedziałek, 23 marca
Cardio Power & Resistance
DZIEŃ 20 Wtorek, 24 marca
Plyometric Cardio Circuit
DZIEŃ 21 Środa, 25 marca
Przerwa
DZIEŃ 22 Czwartek, 26 marca
Pure Cardio & Cardio Abs
DZIEŃ 23 Piątek, 27 marca
Cardio Power & Resistance
DZIEŃ 24 Sobota, 28 marca
Plyometric Cardio Circuit
DZIEŃ 25 Niedziela, 29 marca
Cardio Recovery
DZIEŃ 26 Poniedziałek, 30 marca
Pure Cardio & Cardio Abs
DZIEŃ 27 Wtorek, 31 marca
Plyometric Cardio Circuit
DZIEŃ 28 Środa, 1 kwietnia
Przerwa
DZIEŃ 29 Czwartek, 2 kwietnia
Core Cardio & Balance
DZIEŃ 30 Piątek, 3 kwietnia
Core Cardio & Balance
DZIEŃ 31 Sobota, 4 kwietnia
Core Cardio & Balance
DZIEŃ 32 Niedziela, 5 kwietnia
Core Cardio & Balance
DZIEŃ 33 Poniedziałek, 6 kwietnia
Core Cardio & Balance
DZIEŃ 34 Wtorek, 7 kwietnia
Core Cardio & Balance
DZIEŃ 35 Środa, 8 kwietnia
Przerwa
DZIEŃ 36 Czwartek, 9 kwietnia
Fit Test & Max Interval Circuit
DZIEŃ 37 Piątek, 10 kwietnia
Max Interval Plyo
DZIEŃ 38 Sobota, 11 kwietnia
Max Cardio Conditioning
DZIEŃ 39 Niedziela, 12 kwietnia
Max Recovery
DZIEŃ 40 Poniedziałek, 13 kwietnia
Max Interval Circuit
DZIEŃ 41 Wtorek, 14 kwietnia
Max Interval Plyo
DZIEŃ 42 Środa, 15 kwietnia
Przerwa
DZIEŃ 43 Czwartek, 16 kwietnia
Max Cardio Conditioning
DZIEŃ 44 Piątek, 17 kwietnia
Max Interval cicruit
DZIEŃ 45 Sobota, 18 kwietnia
Max Interval Plyo
DZIEŃ 46 Niedziela, 19 kwietnia
Max Recovery
DZIEŃ 47 Poniedziałek, 20 kwietnia
Max Cardio Condiotioning & Cardio Abs
DZIEŃ 48 Wtorek, 21 kwietnia
Core Cardio & Balance
DZIEŃ 49 Środa, 22 kwietnia
Przerwa
DZIEŃ 50 Czwartek, 23 kwietnia
Fit Test & Max Interval Circuit
DZIEŃ 51 Piątek, 24 kwietnia
Max Interval Plyo
DZIEŃ 52 Sobota, 25 kwietnia
Max Cardio Conditioning & Cardio Abs
DZIEŃ 53 Niedziela, 26 kwietnia
Max Recovery
DZIEŃ 54 Poniedziałek, 27 kwietnia
Max Interval Circuit
DZIEŃ 55 Wtorek, 28 kwietnia
Core Cardio & Balance
DZIEŃ 56 Środa, 29 kwietnia
Przerwa
DZIEŃ 57 Czwartek, 30 kwietnia
Max Interval Plyo
DZIEŃ 58 Piątek, 1 maja
Max Cardio Conditioning & Cardio Abs
DZIEŃ 59 Sobota, 2 maja
Max Interval Circuit
DZIEŃ 60 Niedziela, 3 maja
Core Cardio & Balance
DZIEŃ 61 Poniedziałek, 4 maja
Max Interval Plyo
DZIEŃ 62 Wtorek, 5 maja
Max Cardio Conditioning & Cardio Abs
DZIEŃ 63 Środa, 6 maja
Fit Test
