Lista zadań

DZIEŃ 1 Niedziela, 1 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- dowolna aktywność

DZIEŃ 2 Poniedziałek, 2 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 3 Wtorek, 3 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 4 Środa, 4 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 5 Czwartek, 5 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 6 Piątek, 6 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 7 Sobota, 7 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 8 Niedziela, 8 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 9 Poniedziałek, 9 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 10 Wtorek, 10 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 11 Środa, 11 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 12 Czwartek, 12 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 13 Piątek, 13 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 14 Sobota, 14 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 15 Niedziela, 15 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 16 Poniedziałek, 16 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 17 Wtorek, 17 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 18 Środa, 18 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 19 Czwartek, 19 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 20 Piątek, 20 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 21 Sobota, 21 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 22 Niedziela, 22 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 23 Poniedziałek, 23 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 24 Wtorek, 24 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 25 Środa, 25 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 26 Czwartek, 26 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 27 Piątek, 27 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 28 Sobota, 28 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 29 Niedziela, 29 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne

DZIEŃ 30 Poniedziałek, 30 września
Ćwiczę przez przynajmniej 20 min- ćwiczenia dowolne