Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Poniedziałek, 28 lipca
    25 przysiadów + Mel B "pośladki"

  • DZIEŃ 2 Wtorek, 29 lipca
    30 przysiadów

  • DZIEŃ 3 Środa, 30 lipca
    35 przysiadów + Mel B "pośladki"

  • DZIEŃ 4 Czwartek, 31 lipca
    40 przysiadów

  • DZIEŃ 5 Piątek, 1 sierpnia
    45 przysiadów + Mel B "pośladki"

  • DZIEŃ 6 Sobota, 2 sierpnia
    50 przysiadów

  • DZIEŃ 7 Niedziela, 3 sierpnia
    55 przysiadów

  • DZIEŃ 8 Poniedziałek, 4 sierpnia
    35 przysiadów + Mel B "pośladki"

  • DZIEŃ 9 Wtorek, 5 sierpnia
    40 przysiadów

  • DZIEŃ 10 Środa, 6 sierpnia
    45 przysiadów

  • DZIEŃ 11 Czwartek, 7 sierpnia
    50 przysiadów + Mel B "pośladki"

  • DZIEŃ 12 Piątek, 8 sierpnia
    55 przysiadów

  • DZIEŃ 13 Sobota, 9 sierpnia
    60 przysiadów

  • DZIEŃ 14 Niedziela, 10 sierpnia
    65 przysiadów + Mel B "pośladki"

  • DZIEŃ 15 Poniedziałek, 11 sierpnia
    45 przysiadów

  • DZIEŃ 16 Wtorek, 12 sierpnia
    50 przysiadów

  • DZIEŃ 17 Środa, 13 sierpnia
    55 przysiadów + Mel B "pośladki"

  • DZIEŃ 18 Czwartek, 14 sierpnia
    60 przysiadów

  • DZIEŃ 19 Piątek, 15 sierpnia
    65 przysiadów

  • DZIEŃ 20 Sobota, 16 sierpnia
    70 przysiadów + Mel B "pośladki"

  • DZIEŃ 21 Niedziela, 17 sierpnia
    75 przysiadów

  • DZIEŃ 22 Poniedziałek, 18 sierpnia
    55 przysiadów

  • DZIEŃ 23 Wtorek, 19 sierpnia
    60 przysiadów + Mel B "pośladki"

  • DZIEŃ 24 Środa, 20 sierpnia
    65 przysiadów

  • DZIEŃ 25 Czwartek, 21 sierpnia
    70 przysiadów

  • DZIEŃ 26 Piątek, 22 sierpnia
    75 przysiadów + Mel B "pośladki"

  • DZIEŃ 27 Sobota, 23 sierpnia
    80 przysiadów

  • DZIEŃ 28 Niedziela, 24 sierpnia
    85 przysiadów

  • DZIEŃ 29 Poniedziałek, 25 sierpnia
    90 przysiadów

  • DZIEŃ 30 Wtorek, 26 sierpnia
    100 przysiadów

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.