© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Poniedziałek, 16 lutego
1min. ćwiczeń
DZIEŃ 2 Wtorek, 17 lutego
1min. ćwiczeń
DZIEŃ 3 Środa, 18 lutego
1min. ćwiczeń
DZIEŃ 4 Czwartek, 19 lutego
1min. ćwiczeń
DZIEŃ 5 Piątek, 20 lutego
Przerwa
DZIEŃ 6 Sobota, 21 lutego
2min. ćwiczeń
DZIEŃ 7 Niedziela, 22 lutego
2min. ćwiczeń
DZIEŃ 8 Poniedziałek, 23 lutego
2min. ćwiczeń
DZIEŃ 9 Wtorek, 24 lutego
2min. ćwiczeń
DZIEŃ 10 Środa, 25 lutego
Przerwa
DZIEŃ 11 Czwartek, 26 lutego
3min. ćwiczeń
DZIEŃ 12 Piątek, 27 lutego
3min. ćwiczeń
DZIEŃ 13 Sobota, 28 lutego
3min. ćwiczeń
DZIEŃ 14 Niedziela, 1 marca
3min. ćwiczeń
DZIEŃ 15 Poniedziałek, 2 marca
Przerwa
DZIEŃ 16 Wtorek, 3 marca
4min. ćwiczeń
DZIEŃ 17 Środa, 4 marca
4min. ćwiczeń
DZIEŃ 18 Czwartek, 5 marca
4min. ćwiczeń
DZIEŃ 19 Piątek, 6 marca
4min. ćwiczeń
DZIEŃ 20 Sobota, 7 marca
Przerwa
DZIEŃ 21 Niedziela, 8 marca
5min. ćwiczeń
DZIEŃ 22 Poniedziałek, 9 marca
5min. ćwiczeń
DZIEŃ 23 Wtorek, 10 marca
5min. ćwiczeń
DZIEŃ 24 Środa, 11 marca
5min. ćwiczeń
DZIEŃ 25 Czwartek, 12 marca
Przerwa
DZIEŃ 26 Piątek, 13 marca
6min. ćwiczeń
DZIEŃ 27 Sobota, 14 marca
6min. ćwiczeń
DZIEŃ 28 Niedziela, 15 marca
6min. ćwiczeń
DZIEŃ 29 Poniedziałek, 16 marca
6min. ćwiczeń
DZIEŃ 30 Wtorek, 17 marca
7min. ćwiczeń
