Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Poniedziałek, 16 lutego
    Wypić 0.5 l wody, 100 skłonów.

  • DZIEŃ 2 Wtorek, 17 lutego
    Wypić dobrą zieloną herbatę, 50 brzuszków.

  • DZIEŃ 3 Środa, 18 lutego
    Nie używać kostek rosołowych, kucharka itp. Wypić 0.75 l wody.

  • DZIEŃ 4 Czwartek, 19 lutego
    Zrobić 30 pompek damskich , domową maseczkę na twarz.

  • DZIEŃ 5 Piątek, 20 lutego
    Nie jeść mięsa ani wędliny, zjeść nabiał : ser biały ,jogurt itp.

  • DZIEŃ 6 Sobota, 21 lutego
    Wypić 1 l wody. Nie jeść słodkiego.

  • DZIEŃ 7 Niedziela, 22 lutego
    Wybrać się na godzinny spacer- gdy pogoda zła 200 skłonów :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.