- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Poniedziałek, 16 lutego
Wypić 0.5 l wody, 100 skłonów.
DZIEŃ 2 Wtorek, 17 lutego
Wypić dobrą zieloną herbatę, 50 brzuszków.
DZIEŃ 3 Środa, 18 lutego
Nie używać kostek rosołowych, kucharka itp. Wypić 0.75 l wody.
DZIEŃ 4 Czwartek, 19 lutego
Zrobić 30 pompek damskich , domową maseczkę na twarz.
DZIEŃ 5 Piątek, 20 lutego
Nie jeść mięsa ani wędliny, zjeść nabiał : ser biały ,jogurt itp.
DZIEŃ 6 Sobota, 21 lutego
Wypić 1 l wody. Nie jeść słodkiego.
DZIEŃ 7 Niedziela, 22 lutego
Wybrać się na godzinny spacer- gdy pogoda zła 200 skłonów :)