© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Wtorek, 10 lutego
40 brzuszków z obciążeniem
DZIEŃ 2 Środa, 11 lutego
45 brzuszków z obciążeniem
DZIEŃ 3 Czwartek, 12 lutego
50 brzuszków z obciążeniem
DZIEŃ 4 Piątek, 13 lutego
Przerwa
DZIEŃ 5 Sobota, 14 lutego
60 brzuszków z obciążeniem
DZIEŃ 6 Niedziela, 15 lutego
65 brzuszków z obciążeniem
DZIEŃ 7 Poniedziałek, 16 lutego
70 brzuszków z obciążeniem
DZIEŃ 8 Wtorek, 17 lutego
Przerwa
DZIEŃ 9 Środa, 18 lutego
80 brzuszków z obciążeniem
DZIEŃ 10 Czwartek, 19 lutego
85 brzuszków z obciążeniem
DZIEŃ 11 Piątek, 20 lutego
90 brzuszków z obciążeniem
DZIEŃ 12 Sobota, 21 lutego
Przerwa
DZIEŃ 13 Niedziela, 22 lutego
100 brzuszków z obciążeniem
DZIEŃ 14 Poniedziałek, 23 lutego
105 brzuszków z obciążeniem
DZIEŃ 15 Wtorek, 24 lutego
110 brzuszków z obciążeniem
DZIEŃ 16 Środa, 25 lutego
Przerwa
DZIEŃ 17 Czwartek, 26 lutego
120 brzuszków z obciążeniem
DZIEŃ 18 Piątek, 27 lutego
125 brzuszków z obciążeniem
DZIEŃ 19 Sobota, 28 lutego
130 brzuszków z obciążeniem
DZIEŃ 20 Niedziela, 1 marca
Przerwa
DZIEŃ 21 Poniedziałek, 2 marca
140 brzuszków z obciążeniem
DZIEŃ 22 Wtorek, 3 marca
145 brzuszków z obciążeniem
DZIEŃ 23 Środa, 4 marca
150 brzuszków z obciążeniem
DZIEŃ 24 Czwartek, 5 marca
Przerwa
DZIEŃ 25 Piątek, 6 marca
160 brzuszków z obciążeniem
DZIEŃ 26 Sobota, 7 marca
165 brzuszków z obciążeniem
DZIEŃ 27 Niedziela, 8 marca
170 brzuszków z obciążeniem
DZIEŃ 28 Poniedziałek, 9 marca
Przerwa
DZIEŃ 29 Wtorek, 10 marca
180 brzuszków z obciążeniem
DZIEŃ 30 Środa, 11 marca
190 brzuszków z obciążeniem
