-4 kg do końca sierpnia ! - Wyzwania

DZIEŃ 1 Poniedziałek, 28 lipca
skalpel, godzina rolek, ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 2 Wtorek, 29 lipca
skalpel, godzina rolek, ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 3 Środa, 30 lipca
skalpel, godzina rolek, ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 4 Czwartek, 31 lipca
ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 5 Piątek, 1 sierpnia
ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 6 Sobota, 2 sierpnia
ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 7 Niedziela, 3 sierpnia
Przerwa

DZIEŃ 8 Poniedziałek, 4 sierpnia
skalpel, godzina rolek, ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 9 Wtorek, 5 sierpnia
skalpel, godzina rolek, ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 10 Środa, 6 sierpnia
skalpel, godzina rolek, ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 11 Czwartek, 7 sierpnia
ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 12 Piątek, 8 sierpnia
ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 13 Sobota, 9 sierpnia
ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 14 Niedziela, 10 sierpnia
Przerwa

DZIEŃ 15 Poniedziałek, 11 sierpnia
skalpel, godzina rolek, ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 16 Wtorek, 12 sierpnia
skalpel, godzina rolek, ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 17 Środa, 13 sierpnia
skalpel, godzina rolek, ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 18 Czwartek, 14 sierpnia
ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 19 Piątek, 15 sierpnia
ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 20 Sobota, 16 sierpnia
ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 21 Niedziela, 17 sierpnia
Przerwa

DZIEŃ 22 Poniedziałek, 18 sierpnia
skalpel, godzina rolek, ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 23 Wtorek, 19 sierpnia
skalpel, godzina rolek, ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 24 Środa, 20 sierpnia
skalpel, godzina rolek, ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 25 Czwartek, 21 sierpnia
ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 26 Piątek, 22 sierpnia
ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 27 Sobota, 23 sierpnia
ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 28 Niedziela, 24 sierpnia
Przerwa

DZIEŃ 29 Poniedziałek, 25 sierpnia
skalpel, godzina rolek, ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 30 Wtorek, 26 sierpnia
skalpel, godzina rolek, ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 31 Środa, 27 sierpnia
skalpel, godzina rolek, ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 32 Czwartek, 28 sierpnia
ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 33 Piątek, 29 sierpnia
ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 34 Sobota, 30 sierpnia
ćwiczenia (opis)

DZIEŃ 35 Niedziela, 31 sierpnia
Przerwa