- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Niedziela, 27 grudnia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 2 Poniedziałek, 28 grudnia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 3 Wtorek, 29 grudnia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 4 Środa, 30 grudnia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 5 Czwartek, 31 grudnia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 6 Piątek, 1 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 7 Sobota, 2 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 8 Niedziela, 3 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 9 Poniedziałek, 4 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 10 Wtorek, 5 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 11 Środa, 6 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 12 Czwartek, 7 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 13 Piątek, 8 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 14 Sobota, 9 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 15 Niedziela, 10 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 16 Poniedziałek, 11 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 17 Wtorek, 12 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 18 Środa, 13 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 19 Czwartek, 14 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 20 Piątek, 15 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 21 Sobota, 16 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 22 Niedziela, 17 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 23 Poniedziałek, 18 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 24 Wtorek, 19 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 25 Środa, 20 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 26 Czwartek, 21 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 27 Piątek, 22 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 28 Sobota, 23 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 29 Niedziela, 24 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 30 Poniedziałek, 25 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 31 Wtorek, 26 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 32 Środa, 27 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 33 Czwartek, 28 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 34 Piątek, 29 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 35 Sobota, 30 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening
DZIEŃ 36 Niedziela, 31 stycznia
Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening