Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Niedziela, 27 grudnia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 2 Poniedziałek, 28 grudnia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 3 Wtorek, 29 grudnia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 4 Środa, 30 grudnia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 5 Czwartek, 31 grudnia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 6 Piątek, 1 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 7 Sobota, 2 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 8 Niedziela, 3 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 9 Poniedziałek, 4 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 10 Wtorek, 5 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 11 Środa, 6 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 12 Czwartek, 7 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 13 Piątek, 8 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 14 Sobota, 9 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 15 Niedziela, 10 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 16 Poniedziałek, 11 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 17 Wtorek, 12 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 18 Środa, 13 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 19 Czwartek, 14 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 20 Piątek, 15 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 21 Sobota, 16 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 22 Niedziela, 17 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 23 Poniedziałek, 18 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 24 Wtorek, 19 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 25 Środa, 20 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 26 Czwartek, 21 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 27 Piątek, 22 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 28 Sobota, 23 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 29 Niedziela, 24 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 30 Poniedziałek, 25 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 31 Wtorek, 26 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 32 Środa, 27 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 33 Czwartek, 28 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 34 Piątek, 29 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 35 Sobota, 30 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

  • DZIEŃ 36 Niedziela, 31 stycznia
    Zero słodyczy, trzymać deficyt kaloryczny, trening

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.