© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Niedziela, 11 stycznia
Szybki trening nóg.
DZIEŃ 2 Poniedziałek, 12 stycznia
Szybki trening nóg.
DZIEŃ 3 Wtorek, 13 stycznia
Szybki trening nóg.
DZIEŃ 4 Środa, 14 stycznia
Szybki trening nóg.
DZIEŃ 5 Czwartek, 15 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 6 Piątek, 16 stycznia
Szybki trening nóg.
DZIEŃ 7 Sobota, 17 stycznia
Szybki trening nóg.
DZIEŃ 8 Niedziela, 18 stycznia
Szybki trening nóg.
DZIEŃ 9 Poniedziałek, 19 stycznia
Szybki trening nóg.
DZIEŃ 10 Wtorek, 20 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 11 Środa, 21 stycznia
Szybki trening nóg.
DZIEŃ 12 Czwartek, 22 stycznia
Szybki trening nóg.
DZIEŃ 13 Piątek, 23 stycznia
Szybki trening nóg.
DZIEŃ 14 Sobota, 24 stycznia
Szybki trening nóg.
DZIEŃ 15 Niedziela, 25 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 16 Poniedziałek, 26 stycznia
Szybki trening nóg.
DZIEŃ 17 Wtorek, 27 stycznia
Szybki trening nóg.
DZIEŃ 18 Środa, 28 stycznia
Szybki trening nóg.
DZIEŃ 19 Czwartek, 29 stycznia
Szybki trening nóg.
DZIEŃ 20 Piątek, 30 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 21 Sobota, 31 stycznia
Szybki trening nóg.
DZIEŃ 22 Niedziela, 1 lutego
Szybki trening nóg.
DZIEŃ 23 Poniedziałek, 2 lutego
Szybki trening nóg.
DZIEŃ 24 Wtorek, 3 lutego
Szybki trening nóg.
DZIEŃ 25 Środa, 4 lutego
Przerwa
DZIEŃ 26 Czwartek, 5 lutego
Szybki trening nóg.
DZIEŃ 27 Piątek, 6 lutego
Szybki trening nóg.
DZIEŃ 28 Sobota, 7 lutego
Szybki trening nóg.
DZIEŃ 29 Niedziela, 8 lutego
Szybki trening nóg.
DZIEŃ 30 Poniedziałek, 9 lutego
Szybki trening nóg.
