© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Niedziela, 5 kwietnia
Fit test
DZIEŃ 2 Poniedziałek, 6 kwietnia
Plyometric cardio circuit
DZIEŃ 3 Wtorek, 7 kwietnia
Cardio power & resistance
DZIEŃ 4 Środa, 8 kwietnia
Cardio recovery
DZIEŃ 5 Czwartek, 9 kwietnia
Pure cardio
DZIEŃ 6 Piątek, 10 kwietnia
Plyometric cardio circuit
DZIEŃ 7 Sobota, 11 kwietnia
Przerwa
DZIEŃ 8 Niedziela, 12 kwietnia
Cardio power & resistance
DZIEŃ 9 Poniedziałek, 13 kwietnia
Pure cardio
DZIEŃ 10 Wtorek, 14 kwietnia
Plyometric cardio circuit
DZIEŃ 11 Środa, 15 kwietnia
Cardio recovery
DZIEŃ 12 Czwartek, 16 kwietnia
Cardio power & resistance
DZIEŃ 13 Piątek, 17 kwietnia
Pure cardio & cardio ABS
DZIEŃ 14 Sobota, 18 kwietnia
Przerwa
DZIEŃ 15 Niedziela, 19 kwietnia
Fit test
DZIEŃ 16 Poniedziałek, 20 kwietnia
Plyometric cardio circuit
DZIEŃ 17 Wtorek, 21 kwietnia
Pure cardio & cardio ABS
DZIEŃ 18 Środa, 22 kwietnia
Cario recovery
DZIEŃ 19 Czwartek, 23 kwietnia
Cardio power & resistance
DZIEŃ 20 Piątek, 24 kwietnia
Plyometric cardio circuit
DZIEŃ 21 Sobota, 25 kwietnia
Przerwa
DZIEŃ 22 Niedziela, 26 kwietnia
Pure cardio & cardio ABS
DZIEŃ 23 Poniedziałek, 27 kwietnia
Cardio power & resistance
DZIEŃ 24 Wtorek, 28 kwietnia
Plyometric cardio circuit
DZIEŃ 25 Środa, 29 kwietnia
Cardio recovery
DZIEŃ 26 Czwartek, 30 kwietnia
Pure cardio & cardio ABS
DZIEŃ 27 Piątek, 1 maja
Plyometric cardio circuit
DZIEŃ 28 Sobota, 2 maja
Przerwa
