© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Poniedziałek, 12 czerwca
Trening Siłowy
DZIEŃ 2 Wtorek, 13 czerwca
Trening interwałowy
DZIEŃ 3 Środa, 14 czerwca
Trening Siłowy
DZIEŃ 4 Czwartek, 15 czerwca
Trening interwałowy
DZIEŃ 5 Piątek, 16 czerwca
Trening Siłowy
DZIEŃ 6 Sobota, 17 czerwca
Trening interwałowy
DZIEŃ 7 Niedziela, 18 czerwca
Przerwa
DZIEŃ 8 Poniedziałek, 19 czerwca
Trening Siłowy
DZIEŃ 9 Wtorek, 20 czerwca
Trening interwałowy
DZIEŃ 10 Środa, 21 czerwca
Trening Siłowy
DZIEŃ 11 Czwartek, 22 czerwca
Trening interwałowy
DZIEŃ 12 Piątek, 23 czerwca
Trening Siłowy
DZIEŃ 13 Sobota, 24 czerwca
Trening interwałowy
DZIEŃ 14 Niedziela, 25 czerwca
Przerwa
DZIEŃ 15 Poniedziałek, 26 czerwca
Trening Siłowy
DZIEŃ 16 Wtorek, 27 czerwca
Trening interwałowy
DZIEŃ 17 Środa, 28 czerwca
Trening Siłowy
DZIEŃ 18 Czwartek, 29 czerwca
Trening interwałowy
DZIEŃ 19 Piątek, 30 czerwca
Trening Siłowy
DZIEŃ 20 Sobota, 1 lipca
Trening interwałowy
DZIEŃ 21 Niedziela, 2 lipca
Przerwa
DZIEŃ 22 Poniedziałek, 3 lipca
Trening Siłowy
DZIEŃ 23 Wtorek, 4 lipca
Trening interwałowy
DZIEŃ 24 Środa, 5 lipca
Trening Siłowy
DZIEŃ 25 Czwartek, 6 lipca
Trening interwałowy
DZIEŃ 26 Piątek, 7 lipca
Trening Siłowy
DZIEŃ 27 Sobota, 8 lipca
Trening interwałowy
DZIEŃ 28 Niedziela, 9 lipca
Przerwa
