© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Wtorek, 4 kwietnia
4x15s
DZIEŃ 2 Środa, 5 kwietnia
4x20s
DZIEŃ 3 Czwartek, 6 kwietnia
4x30s
DZIEŃ 4 Piątek, 7 kwietnia
4x50s
DZIEŃ 5 Sobota, 8 kwietnia
Przerwa
DZIEŃ 6 Niedziela, 9 kwietnia
4x50s
DZIEŃ 7 Poniedziałek, 10 kwietnia
4x1min
DZIEŃ 8 Wtorek, 11 kwietnia
4x1,5min
DZIEŃ 9 Środa, 12 kwietnia
4x2min
DZIEŃ 10 Czwartek, 13 kwietnia
Przerwa
DZIEŃ 11 Piątek, 14 kwietnia
4x1,5min
DZIEŃ 12 Sobota, 15 kwietnia
4x2min
DZIEŃ 13 Niedziela, 16 kwietnia
4x2,5min
DZIEŃ 14 Poniedziałek, 17 kwietnia
4x3min
DZIEŃ 15 Wtorek, 18 kwietnia
Przerwa
DZIEŃ 16 Środa, 19 kwietnia
4x2,5min
DZIEŃ 17 Czwartek, 20 kwietnia
4x3min
DZIEŃ 18 Piątek, 21 kwietnia
4x4min
DZIEŃ 19 Sobota, 22 kwietnia
4x4,5min
DZIEŃ 20 Niedziela, 23 kwietnia
Przerwa
DZIEŃ 21 Poniedziałek, 24 kwietnia
4x4min
DZIEŃ 22 Wtorek, 25 kwietnia
4x4,5min
DZIEŃ 23 Środa, 26 kwietnia
4x5min
DZIEŃ 24 Czwartek, 27 kwietnia
4x5,5min
DZIEŃ 25 Piątek, 28 kwietnia
Przerwa
DZIEŃ 26 Sobota, 29 kwietnia
4x5,5min
DZIEŃ 27 Niedziela, 30 kwietnia
4x6min
DZIEŃ 28 Poniedziałek, 1 maja
4x6,5min
DZIEŃ 29 Wtorek, 2 maja
4x7min
DZIEŃ 30 Środa, 3 maja
4x7,5min
