© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Środa, 1 marca
10 min ćwiczeń
DZIEŃ 2 Czwartek, 2 marca
12 min ćwiczeń
DZIEŃ 3 Piątek, 3 marca
14 min ćwiczeń
DZIEŃ 4 Sobota, 4 marca
16 min ćwiczeń
DZIEŃ 5 Niedziela, 5 marca
Przerwa
DZIEŃ 6 Poniedziałek, 6 marca
18 min ćwiczeń
DZIEŃ 7 Wtorek, 7 marca
20 min ćwiczeń
DZIEŃ 8 Środa, 8 marca
22 min ćwiczeń
DZIEŃ 9 Czwartek, 9 marca
24 min ćwiczeń
DZIEŃ 10 Piątek, 10 marca
26 min ćwiczeń
DZIEŃ 11 Sobota, 11 marca
30 min ćwiczeń
DZIEŃ 12 Niedziela, 12 marca
Przerwa
DZIEŃ 13 Poniedziałek, 13 marca
32 min ćwiczeń
DZIEŃ 14 Wtorek, 14 marca
34 min ćwiczeń
DZIEŃ 15 Środa, 15 marca
36 min ćwiczeń
DZIEŃ 16 Czwartek, 16 marca
40 min ćwiczeń
DZIEŃ 17 Piątek, 17 marca
42 min ćwiczeń
DZIEŃ 18 Sobota, 18 marca
44 min ćwiczeń
DZIEŃ 19 Niedziela, 19 marca
Przerwa
DZIEŃ 20 Poniedziałek, 20 marca
46 min ćwiczeń
DZIEŃ 21 Wtorek, 21 marca
48 min ćwiczeń
DZIEŃ 22 Środa, 22 marca
50 min ćwiczeń
DZIEŃ 23 Czwartek, 23 marca
52 min ćwiczeń
DZIEŃ 24 Piątek, 24 marca
54 min ćwiczeń
DZIEŃ 25 Sobota, 25 marca
56 min ćwiczeń
DZIEŃ 26 Niedziela, 26 marca
Przerwa
DZIEŃ 27 Poniedziałek, 27 marca
58 min ćwiczeń
DZIEŃ 28 Wtorek, 28 marca
60 min ćwiczeń
DZIEŃ 29 Środa, 29 marca
60 min ćwiczeń
DZIEŃ 30 Czwartek, 30 marca
60 min ćwiczeń
DZIEŃ 31 Piątek, 31 marca
60 min ćwiczeń
