cwieczenia na rózne partie ciała. ^^ - Wyzwania | Vitalia

Zaloguj się Zarejestruj się

Pomoc
Regulamin
Polityka prywatności
O nas
Kontakt
Newsletter
Program Partnerski
Reklama
Poleć nasze usługi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.

Kup dietę

Zaloguj się

- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz

Zdjęcie wyzwania cwieczenia na rózne partie ciała. ^^

Uczestników 1
Cel 100 raz(y)
Trwa 19 dni (2 tygodnie i 5 dni)
Start 7 sty 2015, 15:00
Koniec 25 sty 2015, 15:00

Robimy:

-brzuszki

-pompki

-nozyce

-przysiady

-pajace

-skrety tłowia

zaczynamy odrobienia kazdego cwiczenia 5 razy konczymy na 100 razach.

Mam nadzieje ze dołaczycie ze mna do wyzwania.

motylek2015

motylek2015
5 stycznia 2015, 21:01

jmała uwaga wyzwanie trwa do 26 stycznia !!!!!!!!!!!!!!!!

PLANK!

Zakończone 11 lut 2015, 11:00

Uczestnicy: 4

Zobacz wynik

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.