#Wyzwanierozciąganie - Wyzwania | Vitalia

Zaloguj się Zarejestruj się

Pomoc
Regulamin
Polityka prywatności
O nas
Kontakt
Newsletter
Program Partnerski
Reklama
Poleć nasze usługi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.

Kup dietę

Zaloguj się

-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 4

Dołącz

Zdjęcie wyzwania #Wyzwanierozciąganie

Uczestników 8
Cel 200 min
Trwa 29 dni (4 tygodnie i 1 dzień)
Start 1 lut 2020, 23:00
Koniec 29 lut 2020, 23:00

Celem wyzwania jest poświęcenie minimum 5 minut dziennie na rozciąganie. Myślę, że tyle czasu każdy powinien znaleźć, a jak widać, korzyści są duże.

O korzyściach rozciągania, przykładowych filmach o stretchingu i całym wyzwaniu można się dowiedzieć z IG: @zielonypokoik. Podobnie stamtąd można ściągnąć kalendarz!

sugarpunk

sugarpunk
3 lutego 2020, 09:46

Cześć, co sądzicie o wyzwaniu? :)

Miesiąc tiffoczków!

Zakończone 31 maj 2020, 14:00

Uczestnicy: 8

Zobacz wynik

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.