Jestem aktywna - styczeń - Wyzwania

No trochę trzeba ćwiczyć, żeby być w formie

Maya27kc
26 stycznia 2015, 21:49

ah............. czy ktoś wie jak usunąć pomiar? >: miało być jeden raz dzisiaj ale chyba zrobiłam double-klick bo w momencie kliknięcia dodaj pojawiła mi się druga jedynka :C
fitball
5 stycznia 2015, 19:40

o jeje, zamiast jakoś się zmotywować to się zestresowałam
- MomeFeinte
  6 stycznia 2015, 12:15
  
  Nie ma sensu! To ma Ci służyć! Nie rób nic na siłę, jesli zawsze cwiczylas co drugi dzien to sje tego trzymaj :) nie ma sensu narazac sie na kontuzje! :) powodzenia! ;)
fitball
4 stycznia 2015, 21:43

Hmm na samym końcu...
- Maya27kc
  8 stycznia 2015, 10:30
  
  Nic się nie przejmuj :> Ja liczyłam sobie 1 jako dzień z aktywnością, bez znaczenia ile poświęciłam na nią czasu, ale... mamy siódmy dzień wyzwania a niektórzy maja ponad 10razy tak więc.... pewne osoby liczą każdą aktywność osobno? Tak więc nie przejmuj się cyferkami, rób to dla siebie! :> Pod koniec miesiąca będziesz wiedziała ile dni byłaś aktywna, jest to tak naprawdę bardzo pomocne, bo czasem wydaje się nam że non stop ćwiczymy, tymczasem wychodzi z tego 8 dni na miesiąc, haha xD
Dominika9312
1 stycznia 2015, 18:30

Co prawda nie zacznę jutro, bo będę w pociągu, ale obiecałam sobie, że po Nowym Roku wezmę się za większą aktywność, a wyzwanie może bardziej mnie do tego zmotywuje :)