Ja mam kilkanaście treningów Jillian ściągniętych z chomika, ale myślę że wszystko jest na yt. Polecam Ripped, Last Chance Workout, Body Revolution, Banish Fat Boost Metabolism, Extreme Shed & Shred jest też Yoga i Kickboxing ale ja nie lubie takich udziwień
Grusia24
17 stycznia 2015, 22:07Ja mam kilkanaście treningów Jillian ściągniętych z chomika, ale myślę że wszystko jest na yt. Polecam Ripped, Last Chance Workout, Body Revolution, Banish Fat Boost Metabolism, Extreme Shed & Shred jest też Yoga i Kickboxing ale ja nie lubie takich udziwień
Grusia24
13 stycznia 2015, 22:37dzisiaj ripped 2 week + shred level 2 + mel b brzuszki :)
Grusia24
12 stycznia 2015, 12:14dzisiaj zrobiłam hard body level 1, jestem cholernie zmęczona, chyba nie prędko powtórze ten trening
Grusia24
11 stycznia 2015, 16:59nie umiem dodać pomiaru :(
MalaMi1979
7 stycznia 2015, 14:40Hej, ja co prawda zamierzam od dzisiaj zacząć, więc będę nieco do tyłu ... ale zawsze to mobilizujące :) Jeśli jeszcze można??
Grusia24
11 stycznia 2015, 16:57ja już od kilku dni ćwiczę z Jillian i właśnie szukałam takiego wyzwania, na pewno cały styczeń będę ćwiczyć, czasami nawet 2 razy dziennie ćwiczę :)