I jak tam? Dajecie radę? ;-)

Jest super! Nie wiedziałam, że mam tak silną wolę. Rozpoczęłam wyzwanie już kilka dni przed wyznaczonym terminem. Czuje się naprawdę dobrze bez słodkich przekąsek! W sobotę impreza rodzinna - nie zjadłam ani kawałka ciasta- oczywiście wszyscy krzywo patrzyli, ale cóż..bywa ;-) Wczoraj upiekłam babkę dla córki i męża, wyglądała pysznie, wyszła idealnie.. ale z czystą świadomością nie mam ochoty! I tego się trzymam! :-)

http://vitalia.pl/index.php/mid/139/fid/1793/wyzwania/odchudzanie/challengeId/721

wpisuje 0 i wyskakuje komunikat, że niewłaściwa wartość

wczoraj zero slodyczy dzis jakos tez mnie nie ciagnie tylko podtrzymuje pytanie "endonrfinkaa"co wpisywac w pole "wynik"?????

wytłumaczcie mi tylko co wpisujecie w wynik?

no cóż wczorajszy dzień niezaliczony, ciastka zjedzone :(

Super! Pierwszy dzień zaliczony :) Powodzenia wszystkim :)

Polecam słodzenie herbaty lub kawy słodzikiem naturalnym ze stewii, a na przekąskę marchewkę z imbirem i cynamonem!

Proponuje jako alternatywę: jogurt naturalny+ 2 łyżeczki ciemnego kakao + banan + ewentualnie inne dodatki. Ja dodaję płatki owsiane, otręby, słonecznik, migdały lub inne orzechy. Dla mnie po prostu pycha! :-) polecam!!