Kurde chciałam dobrze, założyłam nowe wyzwanie, ale poknociłam i trwa 2 dni, nie mogę tego poprawić ani nic ;/ shit, zna się któraś z was na tym? help :D

Dziewczyny macie już to grudniowe wyzwanie? Bo ja jakoś ostatnio żyłam w takim tempie, że totalnie zapomniałam, że wyzwanie się kończy ;( ale jestem zmotywowana i chętnie bym z Wami w grudniu podziałała ;) Jeśli mnie przyjmiecie, mimo wszystko ;D

Asiu starałam się założyc nowe wyzwanie ale poknociłam i nie wiem jak... Nie nadaję się do tego :/

tak tak tak :)

Ja dziś odnotowałam spadek. Który daje mi nową porcję motywacji. Wkońcu!

Komentarz został usunięty

Neptunianka! Superrr! Oby tak dalej;))

Gratuluję ;D Oby w kolejnym miesiącu było podobnie ;D

Dzięki, kochane:*.

Gratulacje! Czyli mamy już dwie laureatki ;)

Gratulacje, świetnie!!

Dzięki dzięki!!!:*

Oooo!!! Sprawdzisz Proszę również obwody? :D slyszalam rozne opinie i widzialam rozne efekty, ciekawe jak poszlo w Twoim przypadku ; D czekamy z niecierpliwoscia!!! ;)) trzymam kciuki! :)

Pewnie, że się pochwalę :) O obwodach nie myślałam. Jutro przy ważeniu się też zmierzę.

Bez mierzenia, ale przy ważeniu wyszło, że pozbyłam się dzięki ćwiczeniom 200 gram tłuszczu :D

Damy rade ;)))

Nie wiem czy doskoczę do tych 3 kg, ale i tak idę cały czas do przodu. Ważne, żeby było coraz mniej, te wszystkie liczby w wyzwaniach są dla mnie umowne, aczkolwiek dobra mobilizacja, bo zawsze fajnie mieć jakiś cel. Życzę wszystkim powodzenia i jedziemy dziewczyny windą na sam dół wagi :D

Ciekawe czy mi coś zleci ;) Narazie nie sprawdzam, bo nie chcę się demotywować ;D

Och! Jak wy to robicie?! :D Mi się zatrzymało i co gorsze dzisiaj plus na wadze. A tak mi dobrze szło...

A centymetr? Może on Cię pocieszy? :)

Fajnie :)

Super super ;D No no, dziewczyny, lecicie jak burza ;D

O matko!!!! Superee!!!

koala1992 centymetry się zatrzymały. A waga wzrosła, ale nie ma ze mną tak łatwo. Wracam na dobre tory :D

Wracaj, wracaj :*. Ja dziś ledwo zmusiłam swoje nogi do biegu ... To są takie małe sukcesy, nie ma łatwo.

Ja dopiero zaczęłam, wiec pewnie część z tego to woda.

Jasne :*:). Takie ciasteczka to naprawdę super zamiennik.

Też ćwiczę :)

Glowa do góry i do przodu!

Wszystkie będziemy ładne, zgrabne i powabne^^

Zgadzam się z Aśką :)

wiadomo! :)

I tak zazdroszczę, zawsze to fajny kopniak motywacyjny do dalszej pracy :))

Co to?

niby mam, ale zakurzone i nie odwiedzane. Ale nie wiem co masz na myśli. Jaka rywalizacja? Napisz coś więcej. W ciemno jestem chętna

Www.endomondo.com rywalizacja np na najwieksza ilosc spalonych kcal, na ilosc km, itp ;)

Korzystam, kiedy tylko jestem w ruchu. Jestem za.

Alicoo, dodaj mnie do znajomych: Kath Ha :))

Mome, mam nadzieję, że Cię odnalazlam. Masz psa w awatarze? Jakby co, ja też ;)

Jasne, moja kochana psina! ;))

Oj wiem coś o tych przymusach haha. Ale najbardziej do mnie nie mówią ludzie tylko te grzeszki "zjedz mnie, nikt się nie dowie" haha Gratulacje i oby tak dalej !

Dzięki. No mnie motywuje perspektywa pomiarowa u dietetyka - tam wszystkie grzeszki wyjdą:>.