- 3 kg do końca maja
Uczestnicy: 1
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
basiaaak
8 listopada 2017, 13:00Piękne wyniki macie :) Ja niestety odpuściłam troszkę na rzecz biegania :) Ciężko mi i biegać i jeździć i pracować i zajmować się różnymi innymi rzeczami. Ale może dzisiaj się uda pokręcić :)
sonqua
13 października 2017, 13:24Witam i ja :) Dla mnie rowerek to nie kara - uwielbiam kręcić przy filmie, albo dobrej książce.
malachit24680
13 października 2017, 14:33Ja uwielbiam kręcic przy filmie, zawsze mam jakiś nagrany i czas lepiej płynie :)
basiaaak
17 października 2017, 13:18Sonqua ile zajmuje Ci przejechanie 70 - 79km?
sonqua
17 października 2017, 15:42te 70 km zajęło mi 134 min - dwa dobre filmy i jest ;)
basiaaak
20 października 2017, 09:31Ojej nie wytrzymała bym chyba :) Podziwiam :) Długo nie jeździłam na stacjonarnym (zdecydowanie wolę zwykły rower) i gdy ostatnio jeździłam 60 min (30km) i mimo, że miałam rowerowe spodenki z pieluchą to i tak kość ogonowa mnie bolała...
sonqua
22 października 2017, 23:01Jak dłużej nie jeżdżę to też mnie boli - trzeba się powoli przyzwyczaić. A tych km nie robię za jednym razem - są to 2-3 treningi
malachit24680
12 października 2017, 21:23Witam wszystkich chętnych do jazdy :) zasady są bardzo proste, każda jeździ na rowerku tak długo ile potrafi i kiedy jej pasuje, nie musicie codziennie, to ma być przede wszystkim przyjemność z jazdy a nie kara. główne założenie wyzwania to zachęcenie do regularnej aktywności fizycznej i pokonywanie swoich słabości. pokonanie 400 km w 81 dni jest według mnie całkiem realne do osiągnięcia a przy okazji może zachęci was do pokonania większego dystansu na co liczę :) życzę wam wszystkim powodzenia i odkrycia przyjemności z jazdy na rowerku stacjonarnym :)