PIĘKNE CIAŁO Z MEL B DO SYLWESTRA - Wyzwania | Vitalia

Zaloguj się Zarejestruj się

Pomoc
Regulamin
Polityka prywatności
O nas
Kontakt
Newsletter
Program Partnerski
Reklama
Poleć nasze usługi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.

Kup dietę

Zaloguj się

- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz

Zdjęcie wyzwania PIĘKNE CIAŁO Z MEL B DO SYLWESTRA

Uczestników 3
Cel 3 600 min
Trwa 73 dni (2 miesiące i 13 dni)
Start 20 paź 2014, 14:00
Koniec 31 gru 2014, 13:00

Coś w stylu wyzwania z Mel B! ;) Ćwiczymy zestawy z Mel B - dowolnie :)

Jak obliczyłam wartość końcową celu?

1 dzień - 40 min ćwiczeń (4x10min)

Dni ćwiczeń - 5 dni

czas trwania: 73 dni

5 dnix40 min = 200 minut tygodniowo

73:4 = 18,25 (18)

18 tygodni x 200 min = 3600 min

Oczywiście, jeśli ktoś chce ćwiczyć z innymi trenerami również zapraszam do wyzwania! :)

Pytania w komentarzach.

ccf237e178861094b46f66a6a01b5982

SPALAMY TŁUSZCZYK NA SYLWESTRA

Zakończone 1 sty 2015, 12:00

Uczestnicy: 32

Zobacz wynik

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.