Komentarze

  • eliana1986

    eliana1986

    18 października 2014, 17:35

    Od poniedziałku zaczynam odchudzanie. Przechodzę na dietę warzywno-owocową. Dieta jest super, mimo iż wymaga wiele wytrwałości. Już raz na niej byłam w lutym i przez 4 tygodnie schudłam prawie 7 kg. Później jeszcze raz, przez 2 tygodnie 4 kg mniej. Teraz mój cel to osiągnięcie maksymalnego efektu w kolejne 2 tygodnie. Wszystko to spowodowane, późnym w tym roku urlopem:) Miejmy nadzieję, że uda się osiągnąć to, co w tytule wyzwania:) Na diecie można jeść tylko niektóre warzywa i owoce. Ważne aby się nawadniać, ruszać i pić np. sok z kiszonek lub własnej roboty barszcz z buraków. Oby się udało:)