MIESIĄC Z H2O

-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 4

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz

Uczestników 50
Trwa 30 dni (4 tygodnie i 2 dni)
Start 1 lis 2014, 10:00
Koniec 30 lis 2014, 10:00

A WIĘC DWA LITRY WODY DZIENNIE!

(w tym uwzględniamy według potrzeb - pół litra dowolnego napoju, półtora litra wody mineralnej)

Woda mineralna zapewnia odpowiednie nawodnienie organizmu oraz zawiera cenne minerały, dzięki czemu ma fundamentalne znaczenie dla naszego zdrowia i urody. Woda pełni w naszym organizmie rozmaite funkcje. Przede wszystkim jest rozpuszczalnikiem wielu substancji koniecznych do prawidłowego przebiegu procesów życiowych. Ponadto uczestniczy w regulacji ciepłoty ciała i ciśnienia tętniczego krwi, a także transportuje składniki odżywcze i bierze udział w oczyszczaniu organizmu – wraz z nią usuwane są toksyczne produkty przemian metabolicznych.

W przypadku odwodnienia organizmu człowiek staje się rozdrażniony, cierpi na bezsenność i traci apetyt, następuje osłabienie sił i zaburzenie koordynacji ruchów oraz koncentracji. Zmniejsza się wydalanie produktów przemiany materii, co prowadzi do zatrucia organizmu.

A WIĘC DWA LITRY WODY DZIENNIE! (w tym uwzględniamy według potrzeb - pół litra dowolnego napoju, półtora litra wody mineralnej)

POWODZENIA!