365 dni w ruchu - Wyzwania | Vitalia

Zaloguj się Zarejestruj się

Pomoc
Regulamin
Polityka prywatności
O nas
Kontakt
Newsletter
Program Partnerski
Reklama
Poleć nasze usługi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.

Kup dietę

Zaloguj się

- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz

Zdjęcie wyzwania 365 dni w ruchu

Uczestników 3
Cel 365 raz(y)
Trwa 375 dni (53 tygodnie i 4 dni)
Start 21 lip 2014, 08:00
Koniec 30 lip 2015, 08:00

chodzi o to by przez 365 dni wykonywać jakiś dodatkowy, nieprzewidziany ruch. nie chodzi o pajacyka, ale niech to będzie na początku nawet 5 minut wchodzenia po schodach lub 10 minut na rowerze stacjonarnym (może być więcej :P). Niech to będzie po prostu dodatkowy ruch, który normalnie byłby przed telewizorem albo albo w łóżku.

Każdy rozlicza się w swoim zakresie :)

sarna88

sarna88
19 lipca 2014, 16:48

zrobiłam drugie wyzwanie w którym można odhaczać dni :)

woda z cytryną w kwietniu

Zakończone 30 kwi 2015, 01:00

Uczestnicy: 28

Zobacz wynik
365 dni w ruchu z możliwością odhaczania

Zakończone 30 lip 2015, 13:00

Uczestnicy: 27

Zobacz wynik
15 kilo do sylwestra

Zakończone 1 sty 2015, 07:00

Uczestnicy: 26

Zobacz wynik

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.