Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 40 Sobota, 27 maja
    30 min treningu + zero słodyczy!

  • DZIEŃ 41 Niedziela, 28 maja
    30 min treningu + zero słodyczy!

  • DZIEŃ 42 Poniedziałek, 29 maja
    Przerwa

  • DZIEŃ 43 Wtorek, 30 maja
    30 min treningu + zero słodyczy!

  • DZIEŃ 44 Środa, 31 maja
    30 min treningu + zero słodyczy!

Komentarze

  • AngeluSss18

    AngeluSss18

    19 kwietnia 2017, 16:06

    Witajcie :) Mam nadzieję, że wytrwamy razem do końca. :) Na początek musimy sobie wyznaczyć odpowiednie cele, wyrobić nawyki... a wtedy będzie o wiele łatwiej! :)

  • Sylwiamore

    Sylwiamore

    17 kwietnia 2017, 16:34

    Cześć mam na imię Sylwia, zaczynam właśnie dietę VItalii plus treningi od jutra a więc z miłą chęcią to wyzwanie przyjmuję. Mam problem ze słodyczami i stąd ta waga ale z tym koniec. W głowie poukładane plan i cel jest a wiec czekam tylko na efekty. Pozdrawiam serdecznie :)

  • cocacolagirl

    cocacolagirl

    17 kwietnia 2017, 08:34

    Wyzwanie jakby dedykowane dla mnie:) od wczoraj cwiczenia a od dzis pozegnanie ze slodyczami. Nie jestem osoba super fit dlatego jedyne cwiczenia ktore sie u mnie sprawdzaja to skalpel :) plan robic codziennie ale jesli bedzie 4 w tygodniu to tez swietnie

Inne wyzwania użytkownika AngeluSss18

Więcej